http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep-log-day-5/ Personal Development for Smart People Fri, 16 May 2008 10:40:20 +0000 http://wordpress.org/?v=2.5 http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep-log-day-5/#comment-10831 Kirk’s Blog » Polyphasic Day 11, Naps 54-56 Sun, 02 Apr 2006 12:00:49 +0000 http://www.stevepavlina.com/blog/?p=304#comment-10831 [...] One other thing is that my throat is still bothering me.  Steve Pavlina also reported having cold-like symptoms during the initial adjustment but he later reported that they had gone away.  I’m taking some Airborne just in case. [...] […] One other thing is that my throat is still bothering me.  Steve Pavlina also reported having cold-like symptoms during the initial adjustment but he later reported that they had gone away.  I’m taking some Airborne just in case. […]

]]> http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep-log-day-5/#comment-10035 Edevi, desarrollo indie de juegos » Sueño Polifásico - Día 3 Tue, 06 Dec 2005 06:55:39 +0000 http://www.stevepavlina.com/blog/?p=304#comment-10035 [...] La verdad es que me jode mucho no tener más tiempo para adaptarme a esto, ya que el lunes que viene trabajo y no puedo ir hecho un zombie. Ya son cuatro los días que he perdido, pues este no creo que cuente como nuevo día 1 después de las 4,5 horas de sueño. Por lo tanto me quedan solamente 5 días hasta el lunes, seguramente insuficiente para poder estar las seis horas que necesito entre salir de casa y llegar a la hora de comer, para otra siesta, sin que eso me pase factura y me duerma varias horas en esa siesta del mediodía. Lo que voy a hacer es seguir un estricto horario de aquí al domingo. Si vuelvo a dormir más de media hora de una vez, abandonaré el experimento. Si llego al domingo “limpio”, haré una prueba durmiendo exactamente cómo lo haré el lunes. Si todo va bien, entonces el lunes seguiré con ello, aunque no estaré del todo recuperado, si me baso en el estado de Steve Pavlina en su quinto día, aunque a estas alturas todos estaremos deacuerdo que resulta absurdo hacer comparaciones entre ambos, no? Curiosamente, releyendo ese post suyo he encontrado esta frase, que viene a ser la conclusión de este, mi post. Obviously, making such a radical change to one’s daily life requires tremendous flexibility and a big commitment to make it through the initial adjustment period. [...] […] La verdad es que me jode mucho no tener más tiempo para adaptarme a esto, ya que el lunes que viene trabajo y no puedo ir hecho un zombie. Ya son cuatro los días que he perdido, pues este no creo que cuente como nuevo día 1 después de las 4,5 horas de sueño. Por lo tanto me quedan solamente 5 días hasta el lunes, seguramente insuficiente para poder estar las seis horas que necesito entre salir de casa y llegar a la hora de comer, para otra siesta, sin que eso me pase factura y me duerma varias horas en esa siesta del mediodía. Lo que voy a hacer es seguir un estricto horario de aquí al domingo. Si vuelvo a dormir más de media hora de una vez, abandonaré el experimento. Si llego al domingo “limpio”, haré una prueba durmiendo exactamente cómo lo haré el lunes. Si todo va bien, entonces el lunes seguiré con ello, aunque no estaré del todo recuperado, si me baso en el estado de Steve Pavlina en su quinto día, aunque a estas alturas todos estaremos deacuerdo que resulta absurdo hacer comparaciones entre ambos, no? Curiosamente, releyendo ese post suyo he encontrado esta frase, que viene a ser la conclusión de este, mi post. Obviously, making such a radical change to one’s daily life requires tremendous flexibility and a big commitment to make it through the initial adjustment period. […]

]]> http://www.stevepavlina.com/blog/2005/10/polyphasic-sleep-log-day-5/#comment-9860 Success Begins Today » Stages of a Dream Wed, 02 Nov 2005 20:48:59 +0000 http://www.stevepavlina.com/blog/?p=304#comment-9860 [...] One of the biggest obstacles to reaching a goal is time. There is never enough of it. If we can really get by with only 3 hours of sleep a day, imagine what dreams and goals you could accomplish. It will be interesting to see how Steve does and if it becomes something that he can do on a daily basis. Check out his post here. [...] […] One of the biggest obstacles to reaching a goal is time. There is never enough of it. If we can really get by with only 3 hours of sleep a day, imagine what dreams and goals you could accomplish. It will be interesting to see how Steve does and if it becomes something that he can do on a daily basis. Check out his post here. […]

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